9/26/2016

Petra LovelyHair Flap Top b01

Krásné pondělí♥

jako správný nadšenec přes makeup a co se líčení týče, miluji vše, co k němu patří. A když opominu dekorativní kosmetiku, z které nejvíce holduji rtěnkám a tvářenkám, nesmím zapomenout na kosmetické nástroje, čím makeup nanáším. Poslední dobou jsem si oblíbila luxusní limitovanou sadu od Petra LovelyHair. A jako správný maniak jsem rozšířila svou sbírku dál o tento základní na makeup, Petra LovelyHair Flap Top b01.
PETRA LOVELY HAIR FLAP TOP b01 zakoupíte na oficiálních stránkách či v drogériích Rossmann. Cena se mezi oběma obchody neliší a tak za jeden tento štětec na makeup zaplatíte 199 Kč.

Sama Péťa tvrdí ve svém videu o limitkách, že podle jejího názoru by se k limitované sadě hodil ještě jeden na aplikaci makeupu. Já jsem nad tím dlouho uvažovala už před videem a jakmile přišly Pétiny štětce do drogériích Rossmann řekla jsem si, že to prostě zkusím a začnu aplikovat makeup na tvář pomocí hustšího štětce.

Abych to objasnila hned od začátku pro ty, co mě neznají. jsem z té skupiny, co si ráda aplikuje makeup pomocí blenderu nebo chcete li, sponge na obličej. Mám to tak nejraději, protože se mi zdá, že makeup s pletí krásně přilne a na tváři ne pak netvoří nevzhledné a nerozetřené fleky.
Jako první čím začnu u recenze štětce je jeho celkový vzhled. Je provedený v černo stříbrné barvě, což na mě působí klasicky a naprosto tak vyhovuje pojmenování sady štětců na basic. Je pravda, že kdyby po mě někdo chtěl, abych mu popsala obvyklý štětec na líčení makeupu, popsala bych ho jako černý se stříbrnými detaily. Celkově tedy na mě štětec působí klasicky a je podobný jiným štětcům na makeup jako Zoeva, Bh Cosmetics a podobně.
Co se týče obalu štětce a toho, jak byl zabalený, tak čekejte klasický plastový obal s tenkým proužkem tvrdšího papíru uvnitř, kde máte popsáno, na co je štětec vhodný a jak by se měl mýt. Jediné, co bych tady asi vytkla je to, že obal nemá z vrchní části žádnou krytku a tak se na něj musí na stojanu v drogérii pěkně prášit. Tohle je to jediné, co bych asi doladila. Mě osobně to nějak nevadí, štětce si vždy před prvním umytím umyji v desinfekčním mýdle s vodou, ale jedná se o detail, který by někomu mohl vadit a štětec si třeba kvůli tomu nekoupit.
takto zabalený štětec od Petry si v drogériích Rossmann koupíte

Rukojeť je černá a vyrobený z plastu. Na celé její délce je provedené logo Petry společně s vodoznakem a vypadá, že je ražené, což vždy beru u štětců jako velké plus, protože opravdu nemám ráda, když se nápis či logo firmy vždy po čase mytí smaže. Celá rukojeť je kulatě zakončená a tak se štětec dobře drží v dlani či celé ruce.
A teď se spolu podíváme na to nejdůležitější a to na štětiny štětce. Jsou provedené ze syntetických vláken, což já vždy preferuji, protože mám hodně citlivou pleť a bojím se tak přírodního či kombinovaného chlupu kozy a jiných zvířat. Je tedy i vegan a tak bude vyhovovat po této stránce opravdu všem.
Při prvním použití jsem štětiny samozřejmě umyla v desinfekčním mýdle a nechala ho usnout. Překvapilo mě, jak byl ihned během hodinky suchý a dal se v pohodě používat. Za toto bych dala určitě palec nahoru. Štětiny se nijak neohnuly a dobře se z nich produkt vymýval.

Štětec má jinak štětiny krátké a opravdu hodně husté. Strukturou jsou hrubší, ale to vůbec nevadí. Díky tomu nekladou velký pohyb a makeup tak můžete do pleti dobře zaťupkat či aplikovat krouživými pohyby. Štětec díky své hustotě nenabere příliš mnoho produktu a tak Vám "nesežere" používaný produkt. Mě se osvědčil nejen při aplikaci vodovějšího, ale i hutnějšího makeupu.
Já si vždy aplikuji makeup štětcem tak, že si ho nanesu prsty na pleť a poté krouživými či střídavě ťupkavými pohyby ho aplikuji na pleť. Produkt díky štětci na pleti krásně přilne a netvoří tak nevzhledné flíčky a žmolky.
husté a krátké štětiny na štětci

Na závěr bych chtěla napsat, že štětec je podle mě vhodný jak pro velké kosmetické nadšence, co už o kosmetice něco vědí, tak i pro ty, co s líčením teprve začínají. Se štetcem se opravdu moc dobře manipuluje díky jeho kulaté rukojeti a líčení s ním jde jednoduše, protože na malé ploše má opravdu hodně štětin, které díky tomu nekladou na Vaší tvář odpor. 
Určitě se po nějakém štětci od Petry podívám, lákají mě ty na oči z řady Master.

A co Vy? Jaký štětec na nanášení makeupu používáte nejraději? :)

9/24/2016

RoseGold Combo - Gabriella Salvete Nude Enamel, Makeup Revolution RoseGold Lipstick

Hezký den, Vám přeji♥

určitě jste si všimli, že rosegold barva je poslední dobou hodně v kurzu. S variací růžového zlata se můžeme potkat nejen v dekoracích, nábytku, ale i u líčení. Vzniklo už nespočet různých tutoriálů na makeup v tomto druhu barvy zlata. Já Vám dnes neukáži žádné líčení, ale dva produkty, které mě poslední dobou baví a budou sázkou na jistotu určitě pro každého.


Gabriella Salvete Nude Enamel, 02 Giulia


Jako první kousek, který Vám představím z dnešního dua, je lak od Gabriella Salvete z kolekce Nude Enamel. Já jsem si poslední dobou oblíbila hodně přirozené barvy nehtů, ale i rtů. Připadá mi, že se hodí opravdu ke všem outfitům i líčením.

GABRIELLA SALVETE Nude Enamel je k dostání ve všech sítí drogérií a můžete si vybrat ze čtyř odstínů. Cena za obsah jedné lahvičky je 49,90 Kč.

Co se týče balení produktu, tak to je klasické, které můžeme u laků čekat. Hranatá skleněná lahvička, která má plastové bílé víčko a díky průhlednosti obalu tak můžeme vidět, kolik laku nám ještě zbývá. Což je podle mého názoru to nejlepší.
A kartáček? Jak se dalo od Gabriella Salvete čekat je plochý a široký a tak skvěle dosáhne na celé lůžku nehtů. Pro někoho, kdo má drobnější nehty jako třeba Kačka, tak to může být nevýhoda, protože přesahuje přes lůžka a Vy tak můžete snadno přesáhnout. Já mimo GS ještě co se týče štětečků miluji i Rimmel, protože jsou podle mě nejideálnější na moje nehty a nedělají tak zbytečné "čmouhy."
kartáček u laku je plochý a široký

A jakou Vám dnes představím barvu? Nebo odstín? Samozřejmě, že jako první mě nadchla 02 Giulia. Jedná se o světle růžovou baby pink, která má malou kapičku šedé a tak není nijak křiklavá a má spíš tlumený odstín. Dlouho jsem váhala, jak popíšu finish laku a musím se přiznat, že to byl docela oříšek. Když lak nalakujete je lesklý, ale poté zasychá do polomatna. Je to zajímavý efekt, který jsem si opravdu oblíbila.
Jinak co se mi ale naopak nelíbí je to, že se opravdu rychle obrousí a smyje. Mě vydržel sotva dva dny a pak se začal obrušovat a loupat, což je škoda, protože je to krásný odstín. Za mě asi už příště ne, ale jinak co se týče barvy, je dokonalá.
zvolený odstín - 02 Giulia

Makeup Revolution RoseGold Lipstick, Chauffeur
Musím se přiznat, že když jsem společně s rodiči Kačce objednávala ze stránky pinkpanda.cz limitovanou sadu štětců od petralovelyhair, tajně jsem si tam přidala právě tuto rtěnku Makeup Revolution Rose Gold. Zaujala mě ihned obalem (jsem hračička) a vybrala jsem si právě ten odstín, který připomínal právě tuto barvu.

MAKEUP REVOLUTION Rosegold rtěnka je na vybrání z pěti variant. Zakoupit jí můžete na oficiálních stránkách a zaplatíte za ní 149 Kč.

Balení rtěnky je klasické, takové normální, které seženete opravdu všude. Je vyrobené z lesklého plastu právě rosegold barvy. Vrchní díl obalu (víčko) je ukončené do kulatého tvaru. Balení je sice jednoduché, ale působí luxusně už tím sofistikovaným provedením a barvou.
Co se týče konzistence, ta je tak trochu rozporuplná, Nejdříve jsem si myslela, že se jedná o matnou rtěnku, ale nakonec jsem usoudila, že bych jí zařadila do kategorie spíše rtěnek sametových. Musím se přiznat, že sametovou konzistenci mám u rtěnek nejraději, protože mají finish podobný tomu matnému, ale na rozdíl od matných rtěnek rty tolik nevysušují, Což je právě něco pro mé vysušené rty. Navíc je dobře pigmentovaná, stačí ji nanést v jedné či dvou vrstvách a hned Vám na rtech vykouzlí požadovaný výsledek.
Co se týče odstínů, je celkem na výběr z pěti variant. Já jsem si vybrala tu nejpřirozenější, protože poslední dobou holduji nude odstínům a vím, že je to vždy sázka na jistotu. Do košíku mi přistála barvička Chauffer, která je světle růžová s nádechem do hněda a připomíná mi právě růžové zlato. 
swatch rtěnky
A jak je na tom rtěnka s výdrží? Nečekejte nic extra, spíše takový průměr z drogérie, Po jednom jídle se ihned smaže, ale s pitím docela obstojí, Je to úžasná rtěnka do kabelky, kterou si přetřete během dne a můžete pracovat dál. 
rtěnka na mých rtech



Zaujal Vás alespoň jeden produkt? Určitě mi napište pro zajímavost do komentářů, jestli také milujete nude barvy :)

9/22/2016

Alterra Sensitive Face Cream and Hydro Eye Cream

Krásný den krásky♥

dnes Vám tu chci představit dva krémy, které nesou značku Alterra. A ano, poslední dobou ujíždíme na přírodnější kosmetice, která neobsahuje parabeny, silikony aj. látky. A proto jsem sáhla v drogerii Rossmann po jejich privátní značce Alterra.
ALTERRA Sensitive Face Cream and Hydro Eye Cream

Celkem jsem si koupila dva krémy z řadu a to krém na obličej a oční krém. Oba mě upoutaly a je prostě musela vyzkoušet. Navíc jejich cenová dostupnost je velmi příznivá. Tak a teď už rovnou konkrétně o obou krémech.

Alterra Sensitive Face Cream
ALTERRA Sensitive Face Cream je k dostání v drogerii ROSSMANN a za 50 ml zaplatíte do 100 Kč.

Tento krém na obličej je neobvykle dávkován jinak než je běžně zvykem, takže nečekejte kalíšek, ale tubu, ze které se krém pohodlně vymačkává a navíc nesaháte přímo do balení krému.
dávkování Alterra Sensitive Face Cream
Příjemný je i fakt, že krém je hrdým držitelem cerfitikátu přírodní kosmetiky NATRUE a Vegan, což je velmi žádoucí, nechci už více zbytečně používat silikony, parabeny atd., ano ve všem to omezit nejde, ale když to jde, tak do toho jdu - JDEME ;)

Krém na sebe upozorňuje, že je sensitive a tak se hodí na velmi citlivou pleť i pro pleť, která je náchylná na alergie, ale je tomu tak opravdu? Upřímně já osobně snesu dost krémů a tento mi nijak nevadí, jen se mi zdá, že po nanesení cítím, že mě krém svírá nějakou dobu.

A opět když dám příklad své mamči, která je hodně hodně citlivá (může jen "modrou" Nivea), tak ta krém moc nesnese a cítí pocit štípání. Tak já nevím.... Přitom je krém jemňoučký, se střední konzistencí a navíc není parfemovaný.
swatch Alterra Sensitive Face Cream

Co se týče hydratace, tak si myslím, že krém toto splňuje dobře. Po nanesení krému cítím pružnost pokožky obličeje a na omak je pleť opravdu hydratovaná.

Chtěla jsem Vám napsat, že celkově krém není špatný, ale jeho opětovnou koupi nezvažuji, protože jsem ho hlavně kupovala kvůli mamce, které naneštěstí nesedí. Ale nějak mi to nedala a článek jsem pouze uložila a nedala publikovat, protože jsem krému chtěla dát prostě ještě možnost a nezatratit něco co je přírodního typu. A můžu Vám říci, že jsem neprohloupila.

Nyní mám krém na sobě jako combo s očním krémem (viz. dole) a cítím se dobře. Na tento podzimní přechod je krém vhodný, ale v zimě to bude chtít něco hutnějšího a mastnějšího. Navíc pro ty, kterým by sedl je také dobré vědět, že krém bojuje i proti vráskám ;)
inci - složení Alterra Sensitive Face Cream

Alterra Hydro Eye Cream
Alterra Hydro Eye Cream je k dostání v drogerii ROSSMANN a za 15 ml zaplatíte do 79 Kč.

Na očních krémech poslední dobou dost ujíždíme a já toužila vyzkoušet opět něco nového, co jsem ještě neměla a je přírodní. A volba padla na Alterra. A už předem Vám mohu říci, že jsem spokojená nejen já, ale i sestra. Konkrétně jsme si vybraly Alterra hydro oční krém BIO hroznové víno a BIO bílý čaj.
dávkování Alterra Hydro Eye Cream

Krém má opět pohodlné dávkování skrze tubičku, a díky tomu je i hygienický. Je čistě bílý a má hustou konzistenci (ne jako máslo, ale je příjemně hustý - nestýká). Parfemace je opět velmi drobná, spíše mizivá.

Krém je sice po vytlačení z tubičky mléčně bílý, ale po nanesení je krásně průhledný. Stačí opravdu malé množství, protože se velmi dobře roztírá. Maličko po aplikaci lepí, ale to je otázka tak pár sekund, než se velmi dobře vstřebá do očního okolí.
swatch Alterra Hydro Eye Cream

Oční krém obsahuje i Pentavitin, který "Obsahuje směs sacharidů, svou stavbou podobných struktuře pleti. Je proto zvlášť vhodný pro anti-aging přípravky, protože pleť ochraňuje a dodává jí vlhkost." (zdroj) a kyselinu hyaluronovou a tak Vám pomůže i proti vráskám očního okolí, které je náchylné jako první.

Mohu říci, že po aplikaci je oční okolí krásně pevné a hydratované. Zmizí Vám i drobné vrásky, protože nedochází k žádnému pnutí. Efekt sice není dlouhotrvající, pokud krém nepoužíváte ráno i večer, to vřele doporučuji. Navíc je to přírodní produkt a tady je dobré vědět, že na účinnost je třeba si chviličku počkat než přírodní látky začnou působit.

Krém ale ubývá velmi pomalu a díky pružné tubičce se ke konci balení dobře vymačkává, protože jde snadno rolovat. Se sestrou nyní dokončujeme první "testovací" balení, které jsme si koupily dohromady a nyní už vlastníme nové dvě tubičky - každá bude mít svoji hydrataci.

Celkově Vám krém poskytne příjemný pocit pevného očního okolí, které je krásně hydratované. Navíc je krém hrdým držitelem certifikátu přírodní kosmetiky NATRUE a má označení Vegan.

inci - složení Alterra Hydro Eye Cream


A slova na závěr? U Face Cream nevím zda bych si ho znovu koupila, ale za to Hydro Eye Cream mě uchvátil a budu ho vedle séra od BIO Bione Cosmetics používat moc ráda (doma už máme každá své nové balení).

A jaké krémy by jste doporučily nám? Máte s těmito krémy také zkušenost? :)

9/20/2016

InstaMonth august 2016 - Beauty, Fashion, Food and Home&Decor

Krásný začátek týdne, milí čtenáři♥

baví Vás celkové souhrny za jednotlivé měsíce? Musím se přiznat, že poslední dobu tomu docela holduji :) Člověk se tak nechá docela inspirovat od ostatních blogerů ve všech směrech. Ať už v lifestyle, jídle či módě a kosmetice. Proto jsem se rozhodla, že něco obdobného připravím i pro Vás já :)

Vždy vyberu pro Vás jen ty fotky z instagramu, které dostaly nejvíce like. A rozdělím je do čtyřech kategorií. Tak doufám, že se Vám nová rubrika bude líbit.

Beauty
Catrice Camouflage - o tomto úžasném korektoru si přečtete už zanedlouho, mám už pro Vás připravenou recenzi. Myslím si, že Vám ho nemusím dlouze představovat, zná ho určitě každý, nejen kosmetický nadšenec. 

Ebelin Cleaner Brush - článek o tomto drogérkovém čističi na štětce si mlžete přečíst zde. Na to, že je to moje první zkušenost s čističem na štětce, jsem spokojená. Akorát mám problém s tím, že mi připadá, že ne příliš dobře nečistí tmavé pigmenty a stíny. 

 Bourjois Detox Organic Foundation - společně jsme s Kačkou tento makeup taktéž recenzovaly. Jestli Vás to zajímá, klikněte tady. Je úžasný pro suchou až normální pleť, dělá se i ve světlých odstínech a je středně krycí. Já ho hrozně ráda používám a nedám na něj dopustit.

Fashion
Crossbody černá z Pepca - je jednochuchá, zároveň ale i elegantní a hodí se ke každému outfitu. Nebyla vůbec hradá, stála do dvou stovek a má to, co poslední dobou miluju - zlaté doplňky. Ke svým outfitům nenosím teď nic jiného ;)

Avon sada přívěsků na náhrdelník - tyto sady celkově z Avonu jsme si oblíbily, já jsem ale tuto dostala dárkem od mamky, protože jen ona, Kačka a taťka mě dokáží podržet v těch nejtěžších chvilkách. Beru je za symbol štěstí a nikdy si ho nezapomenu vzít jako talisman.

Řetízek stříbrný s pírkem - Kačka o ulovila v Kik. Určitě se tam podívejte, někdy se tam dají sehnat zajímavé kousky. Poslední dobou jsme si zamilovaly tyto jednoduché šperky, které se dají snadno kombinovat snad se vším.

Food
Ovesná kaše - objevily jsme jí díky Kačí z My Cooking Diary a poslední dobou nejíme k snídani snad včetně jogurtu nic jiného. Na jednu porci stačí dát 3 lžíce vloček a 250ml mléka a pak jen dozdobit. Já jí zdobím čerstvým ovocem, datlovým sirupem a pastou s pomeranči ze šmakouna. Doporučuji :)

Pohár s ovesnými vločkami, ovocem a agavovým sirupem - dopolední svačinky u nás jsou sladké. Ale pozor, zdravě sladké! Toto je pohár inspirovaný Petrem Havlíčkem, známým poradcem zdravé výživy. My podle něho asi poslední dva roky vaříme a je to opravdu znát. Zkuste to taky :)

Špenátový polévka se šmakounem a vajíčkem - dělala jsem špenátovou polévku taky právě podle Petra Havlíčka, ale nějak jsem tam dala hodně vody a vznikla z toho takhle "brčálová voda." Byla ale vynikající a s tím šmakounem tomu dala to pravé ořechové.

Home&Decor
Ombré Straw slekničky z Pepco - nekoupily jsme je v ČR, ale v Polsku a váhaly jsme dlouho nad tím, zda je koupit nebo ne. Měly tam asi pět barev, ale nakonec jsme si vzaly jen tyto dvě, protože nám připadalo, že ombré efekt na nich byl nejvíce znát. A letní koktejl? Ten si bez nich už nedokážeme představit.

Set hrníčků na expresso - opět Kaččin úlovek z Pepca. Poslední dobou bytové doplňky nekupujeme snad nikde jinde. Najdete tam opravdu originální kousky za pár korun, které jinak na internetu stojí stovky korun. Tento set je navíc se stojánkem a tak bude úžasný na odpolední slezinu s kamarádkami a přáteli.

Yankee Candle Simply Home, Barlett Pear - musím se přiznat, že jsem kouzlu Yankee Candle nepropadla. Připadá mi, že vyhodit za svíčku skoro tisíc korun je tak trochu zbytečné. Ale já to nikomu nevymlouvám, jen říkám svůj názor. Čemu ale holduji, jsou vosky. Tato hrušková vůně, byla trochu intenzivnější, ale dala se zvládnout. Já tedy osobně celý vosk do aromalampičky nedávám, to by se mi asi rozkočila hlava. Jinak když se dá kousíček, krásně provoní celý můj pokojíček.

Jak se Vám líbil měsíční přehled insta fotek? A co Vy? Čemu jste propadly Vy minulý měsíc? :)

9/18/2016

Festival zdravého nakupování 2016 - Vím, co jím a Albert

Krásný den♥

dnes Vám chceme přiblížit jednu akci, které jsme se měly tu čest zúčastnit. Z našeho blogu už víte, že se zajímáme o složení potravin a složení kosmetiky nám také není cizí. Navíc jsme hrdými vlastníky šesti kuchařek, které vznikly ve spolupráci Ing. Petra Havlíčka a Petry Lamschové v edici časopisu Dieta. Spolu s mamkou vlastníme každá svou sadu a rády z receptů vaříme, protože nemají zbytečně mnoho surovin a všechny recepty jsou časově nenáročné. Výhodou kuchařek také je, že u každého receptu máte nutriční tabulku, která Vám objasní živiny, které získáte.
Proto jsme byly nesmírně šťastné, když jsme se dozvěděly o Festivalu zdravého nakupování, který se koná v prodejních prostorách obchodní sítě Albert.
zdroj obrázku: Vím, co jím

Tato akce je úžasná i proto, že "přijede" přímo za Vámi a nezapomněla ani na Hradec Králové. Proto jsme se sestrou nemohly chybět. Celkem tento festival můžete zaznamenat v 15 městech v České republice. (mapa Festivalu zdravého nakupování)

I na blogu už jsme dávaly pár inspirativních receptů z webových stránek Vím, co jím, protože jsme nesmírně vděčné, že tato iniciativa existuje. Na trhu najdete nepřeberné množství potravin, které zmíněné logo nesou.

Velmi si také ceníme obchodní sítě Albert, která spolupracuje s Vím, co jím a jejich řada výrobků už vlastní také logo.

Na webových stránkách najdete téměř denně nový článek, který Vám pomůže se orientovat na trhu s potravinami. Ať v podobě kritérií, která se mají dodržovat, nebo skrze tipů, nebo také v rozborech nebo videí, všechny tyto zdroje Vám přinesou přehledné informace.

Samozřejmě tu najdete také recepty, které se týkají i právě probíhající sezóny - například Červená řepa - královna zdraví podzimu. A co je bonusem receptů? Kromě seznamu ingrediencí a postupu, také získáte informace o použité hlavní surovině například zde je recept na Zapečenou čekanku.

A teď tedy rovnou k Festivalu zdravého nakupování.

zdroj obrázku: Vím, co jím

Festivalu máte možnost se zúčastnit od 8. - 25. září. A jak se ho můžete zúčastnit? Buď můžete přijít přímo v daný den do obchodu Albert a zastavit se přímo u stánku. Tam máte možnost ochutnat přímo potraviny s logem Vím, co jím a navíc Vás milý personál přivítá a bude se Vám věnovat. NEBO ještě lépe (a to jsme zvolily my) objednáte se na asistovaný nákup s nutričním terapeutem.

To bylo asi to nejlepší co jsme zažily. Nutno říci, že na asistovaný nákup je třeba se předem zdarma zaregistrovat. Na začátku nákupu si pro nás došla k informacím moc milá slečna, která nás hned v úvodu obdarovala krásnou kuchařkou od Albertu s krásným názvem Pro lepší život, pro lehčí pocit.
Slečna s námi prošla celý obchod od regálu k regálu a přitom nám dávala cenné informace a tipy, co nakupovat, co sledovat a čemu se naopak vyhnout. I my jsme ji zahrnuly nejrůznějšími otázkami, které nám všechny zodpověděla. Slečna se nám věnovala opravdu dlouhou dobu, celý nákup probíhal v příjemném tempu. Můžeme Vám říci, že hloupý je ten, který tuto šanci nevyužil.

Dalším benefitem akce bylo měření na váze, kdy dostanete kartičku se svým BMI, procentem tělesného tuku, procentem kosterního svalstva, viscerální tuk a počtem kcal. Informace nejenže dostanete, ale také dostanete radu co zlepšit a co je v pořádku.
Navíc se můžete zapojit do každodenních soutěží o hodnotné ceny, i my zkoušíme své štěstí v soutěžích.

Na konci jsme také obdržely letáček, který Vám napomůže orientovat se co se týče výživových údajů v nutriční tabulce. Jednu takovou pomůcku můžete spatřit i v článku Informace na obalech potravin - jak jim lépe rozumět, který stojí opravdu za přečtení.

Také nesmíme zapomenout, že jsme ještě obdržely knížečku, která obsahuje jídelníček na čtyři dny, který odpovídá zásadám zdravé výživy. Nejenže tam najdete jídla na čtyři dny, ale také rady a nákupní seznam, který Vám nákup velmi ulehčí. Jídelníček najdete také zde a najdete tam recepty z kuchařky Albert Zdravě vařit, lehce žít, webové stránky Albert a webové stránky Vím, co jím.
Dále jsme byly obdarované krásnou knížečkou s recepty na snídaně s produkty od Alpro a Mysli.


Co se týče nákupů, tak určitě mrkněte i na tento článek - Chytré nakupování a sestavení jídelníčku, kde najdete i pyramidu potravin, které jsou prospěšné a příznivé pro lidský organismus a naopak i ty, kterým se vyhnout nebo je konzumovat zřídka.

Osobně doufáme, že příští rok se festival bude opakovat, protože je úžasné, že někdo věnuje tolik času a úsilí, aby lidem sdílel informace dál. Celkově Vám vřele doporučujeme sledovat webovou stránku Vím, co jím, protože tam najdete stále nové a nové informace, tipy a recepty.

Festival nám přinesl plno důležitých informací a skvělých zážitků. Navíc se nás ujala velmi milá a trpělivá slečna (protože jsme ji zahrnuly opravdu velkým množstvím dotazů, na které hned věděla odpověď). U stánku také najdete velmi vstřícný a milý kolektiv festivalu.

Děkujeme za krásné odpoledne, mnoho informaci a v neposlední řadě i za tiskové materiály ;)

A naše slova na závěr. JDĚTE A ZÚČASTNĚTE SE !!!!, byla by škoda festival promeškat.